継続するためにはルーティン化！
初めての記事がお題ありの記事となりました。
英語勉強中のアラフォー主婦です。
長年英語を勉強しています。
英語は好きで本をよく買いますが、買って満足→大して読まずに増える一方でした😅
当然身につかずやってるだけの自己満状況でしたが、ルーティンにすることで続けることが出来るようになりました。
「いつかやる」イコールずっとやらないということです。
継続するためにはルーティン化することが必要です。「この時はこれをする」と生活に組み込むことでルーティンに出来ます。
私は犬の散歩や通勤の際NHKのラジオを聴くようにしました。
ストリーミングを利用しているのでいつでも何度でも聴くことが出来ます。
歩いている時はボーッとしていてもったいない。
歩きながらラジオを聴くと結構集中できます。
家を出る時には聴ける状態にしました。それで3年続いています。
今は、聴かずに歩くと気持ち悪いくらい。
こうなると完全にルーティンになっていますね。
聴くだけでは不十分ですが、まずは継続するためのルーティン化が重要。
ルーティンになれば、自然と次のステップに進むことが出来ます。
一番良くないのは、あれもこれもと欲張って続かないこと。
ちょっとでいいので続けることが必ず力になります！
今後は、次のステップの勉強法や、日々の進捗などをつぶやいていきます。
語学の勉強をしている方、一緒に頑張りましょう！
よろしくお願いいたします😊
